作者：JiangYM（xxx@example.com）

上周写周记的时候我还在说，这行情是「想涨没力气，想跌没理由」，全市场等一个方向。结果这一周方向就出来了：涨。

先摆数据。上周上证涨了 0.61%，结束之前那波连跌，收 3911。然后今天周一，直接又一根阳线拉到 3949.91，涨 0.97%。三连阳了。更离谱的是今天全市场超过 4500 只个股上涨，沪深北三市成交 2 万亿出头，属于是普涨。医药生物板块全天最强，好几个票直接 20cm 涨停，大金融下午也在发力，房地产都有拉涨停的。

但我股仓基本没吃到

很尴尬的一点是，指数涨这么多，我账户的体验大概只有指数的一半。因为我上半年的仓位一直在 AI 硬件那边，八月吃了一轮亏之后我把追高的手刹住了，调仓也偏防守。结果防守仓位最近就是不温不火地跟着晃，真正的普涨日反而没什么存在感。

这就是散户的经典困境：躲跌的时候错过了涨，追涨的时候赶上了跌。四千二百多点那会儿我都不敢看账户，现在快回四千了反而开始手痒。人就是这么贱。

不过我打算继续装死

说实话上周五的时候，我看到评论区好多人已经开始喊突破喊牛市第二波了。我就想笑。五月份指数冲上 4200 的时候喊的人更多，后面照样阴跌到 7 月的 3764。

这周这种放量普涨、题材乱飞的行情，历史上一般两种走向：要么是真启动，要么就是最后的情绪高潮。我没能力判断是哪种，我连明天中午吃什么都要拖到十一点半才决定，就不干这种高难度操作了。我的定投这几天照常扣款，其余仓位继续装死。要是后面真跌回 3900 以下，那对定投党反而是好事，筹码便宜点总没坏处。

医药这波我是真没上车，之前说看不懂的方向不碰，这条还是作数。创新药这种一日拉六八个点的板块，我这种手速进去大概率就是站岗的命。

就这样，今天就写个流水账。周末二刷芙莉莲的观后感在写了，过两天发。

明天继续不看盘。理论上。

本文2026-09-21首发于JiangYM's Blog，最后修改于2026-09-21