作者：JiangYM（xxx@example.com）

周一写复盘的时候我说，这波三连阳有点虚，题材乱飞、我股仓没吃到，打算继续装死。结果今天市场就用实际行动告诉我：装死装得对。

先摆数据。今天上证收 3936.52，跌 0.39%。周一是 3949，周二 3952，今天掉下来了。三连阳只维持了三天，标准的节前剧本。成交额才 1.78 万亿，比昨天直接缩了 3700 多亿。

缩量的原因，媒体说得比我清楚

今天其实是本周的"出金日"。明天周四节前最后交易日，想取钱过节的资金，最晚今天就得卖股票，今天卖明天到账，周四再卖钱就要留到节后了。所以今天卖压最重，这是节前效应里最硬的一条逻辑。

这个"出金日"的说法不是我瞎编的，每经今天的盘后稿子里就点了一句，周五休市，今天成了本周的出金日。

其他原因媒体总结得也不复杂：节前避险、前期热门赛道涨多了资金兑现、存量博弈下新钱入场放缓。我看下来，都是老剧本，没有新故事。

个股层面更惨。全市场只有 1891 只上涨，下跌的 3564 只，涨停从昨天继续减少到 51 家。周一普涨那种 4500 家上涨的盛况，三天就没了。

板块轮动：追不上的，习惯就好

盘面上，PCB 和玻璃基板概念反复走强，大亚圣象 4 连板。万科一度涨停，地产又活了两天。CRO 和量子科技也在活跃。跌幅居前的是煤炭、数字媒体、国防军工、通信工程。

上次写复盘时提过一句：医药生物周一是最强，但持续力存疑，结果今天就看到了。全市场回调日，周一 20cm 的创新药票基本都还回去了。5 月冲 4200 遇到的就是这个局面，题材轮动快到飞起，追哪边都容易接盘。当时定投照常扣款、不追高，这个策略今天看还是对的。

装死党的季度总结，就这么点事

刚才数了数，定投扣款目前浮亏 3 个多点，浮亏收窄中。防御仓位继续不温不火。周一那天没吃到什么，今天这种缩量回调日也没怎么挨打，两头都不痛不痒。

这种钝感，是装死派的宿命，也是装死派的护城河。

明天最后交易日之前要出金的资金＋节前避险情绪，本周剩下的日子大概率还是这种温吞水。蹲缩量低吸的机会没看到，等节后资金回流，再看看有没有像样的方向出来。无主线轮动市，我的仓位继续一动不动。

周一篇里挖的坑：芙莉莲二刷观后感还没写，这周争取填上，没填上也别催，催也没用。

就这样。明天周四，明天继续不看盘。理论上的理论。

本文2026-09-23首发于JiangYM's Blog，最后修改于2026-09-23